逆上がりは、「コツ」さえ掴めれば、誰にでもできる技なのですが、苦手な子供にしてみると、なかなかそれが難しいのです。 苦手意識を植え付けないようにして、上手に回れるようにしてあげたいですね。 体操の内村航平選手も、ネットで…

指のささくれとは、爪の周辺の組織がなにもせずに剥がれてしまう状態です。 寒い冬はウールなど引っかかりやすい素材の衣類が多くなるので、しっかりケアしないと、指先に引っ掛けて、指のささくれこどごっそり皮膚が剥がれてしまうこと…

骨粗しょう症とは60歳以上から診断されるケースが多いですが、ある日突破的に発症するものではありません。 長年の生活の中でじわじわと症状が進行していくのです。 逆に言えば骨粗しょう症の予防法を取り入れて、原因を取り除くこと…

ワインのコルクが開かないと困った経験はありませんか？ 相当なワイン好きでなければ、コルクを開ける経験はそう頻繁にあるものではありません。 失敗すると、コルクのかけらがワインに入ってしまって、盛り上がった気分が台無しになり…

神社にいくと厄年の表が大きく掲げられていますね。 普段は気にしなくても、自分の年齢が厄年となっていると、なんとなく気持ちが落ち着かなくなる人もいるのではないでしょうか。 厄年は男女で年齢が違いますが、一生のうちに何度か来…

恵方巻きは、年が明けてお正月気分がようやく抜けたころにやってくる節分に欠かせません。 節分の日には家族全員分用意して、一斉に無言でむしゃむしゃと頬張りますよね。 今では誰でも知っている恵方巻きの由来って知っていますか？ …

12月31日と言えば年越しそば。 大晦日は新年の準備の大詰めで何かとバタバタする年末の中でも最も忙しい日なので、1日中動きっぱなしというご家庭も多いですよね。 そんな1日の締めくくりに年越しそばを楽しむ人も多いです。 大…

洗濯機は重曹やクエン酸、漂白剤など自宅にあるもので掃除できるのを知っていますか？ 洗濯機用の高価な洗剤は必要ありません。 年末はなにかとイベントだらけですが、1年に1度の大イベントして大掃除がありますね 。洗濯機は毎日使…

みかんと言えば寒くなってきたときに美味しい果物ですよね。 みかんは寒くなってきた頃が旬で、最も美味しく栄養が多くなります。 みかんの栄養といえばビタミンCですが、他にもクエン酸や食物繊維など健康だけでなく美肌にも効能があ…