ソフトコンタクトを利用している方なら誰もが経験していると思われる「レンズの張り付き」。 外そうにも眼にぴったりくっついて、外れずに焦ったことはありませんか？ 眼は皮膚と違って、 「傷ついたらカットバンを貼って治せばいい！…

暦の上では「立秋」を迎えましたが、まだまだ暑い日が続いています。 日中は暑くてぐったりしますが朝晩は少し涼しい風が感じられるようになってきましたね。 秋はもうすぐそこまで来ているのでしょうか。 ところでみなさんのご家庭で…

「お母さん、今日習字の授業があって服に墨ついてしまった！」と言って子供が帰って来るというケースはよくあります。 特に習字を習い始めたばかりの小学生の場合、しょっちゅう服に墨をつけて帰ってきます。 生地に墨が染み込んでしま…

みなさんのお宅では天ぷらや唐揚げなどの揚げ物メニューはどれぐらいの頻度で登場しますか？ 「夏場は暑くて揚げ物は大変なので、スーパーの総菜を買ってくる」という方や、「後片付けが大変だから揚げ物は月に3回ぐらいかな」という方…

「梅干しを食べすぎると腹痛や下痢の原因になる」ということを耳にしたことはありますか？ 妊婦さんで急に梅干しが食べたくなって、1日に何個も食べてた！なんて話を聞いたりもします。 筆者も妊娠中つわりで気持ち悪い時は梅干しを食…

突然ですが、「プロテインバー」はご存知ですか？ 聞いたことはあるけれど、よく知らない…筋肉隆々のマッチョな人が食べてといういるイメージでしょうか。 「プロテインバー」はタンパク質を多く含むスナックタイプのプロテインのこと…

最近テレビの情報番組でも取り上げられ、話題になっているスーパーフードの「フムス」。 「作ってみたはいいけど、このフムス、ディップして食べるだけだと一回で使い切らない！」ということもありますよね。 そんな時に便利なフムスの…

「フムス」ってご存知ですか？ 最近、テレビの情報番組でも取り上げられ、大きな話題となっている「フムス」。 とても栄養価が高く、美しいからだを作りたい女性や、健康的な食生活をしたい方にとてもおすすめの料理です。 しかし、な…

ゴーヤ料理はお好きですか？ 独特な苦味があるゴーヤですが、実は女性のお肌にとても嬉しい栄養素を含む食材なんです。 これから夏に向けて旬を迎えるゴーヤ。 でもいったいゴーヤにはどんな効能があるのでしょうか。 今回は、ゴーヤ…

「やっと生理が終わった！と思ったら、今度はおりもの…」と憂鬱になっている女性は意外と多いものです。 女性を悩ますおりもの。 下着が汚れてしまったり、不快感があったりと、何かと厄介ですよね。 そんな方の中には、おりものシー…

お洋服の品質表示で目にする、「綿100パーセント」の表記。 Ｔシャツなどの品質表示によく記載されているのを目にしますよね。 綿100パーセントと言われると、何となく良さそうという気がしますが、いったい何に良いのか、その特…

日本人には欠かせない食べ物「ご飯」。美味しく食べるための炊き方の工夫などは、よく特集されたりしてますよね。 洗い方や、水の切り方、炊飯器の選び方などですが、炊いた後はどうしてますか？ ご飯は、炊けた直後が一番美味しいです…

お豆腐はヘルシーで色々な料理にも使えるのでとても重宝する食材ですよね。 でも一人暮らしなど、1パック買って使い切れないまま残ったものはどうしたらいいのか･･･。 今回はそんなお豆腐にスポットライトを当てて賞味期限や開封後…

今のご時勢、なかなか収入が増えない、会社での昇給には期待できない、ということで副業をしているもしくは考えている方は多いのではないでしょうか。 終身雇用、定期昇給などはもはや過去の遺物と呼べるかもしれません。 ただ、副業は…

私たちの住む日本は４つのプレート（北米プレート・ユーラシアプレート・太平洋プレート・フィリピン海プレート）の上に位置しており、大きな地震が頻発する地震大国と言えるでしょう。 1995年の阪神・淡路大震災をはじめ、2004…

ここ最近、住宅ローンの金利が空前の低水準となっている中、『このまま毎月賃貸の家賃を払い続けるくらいなら・・・』と、マイホームの購入を検討されている方も多いと思います。 その際には月々の住宅ローンの支払いだけでなく、それ以…

皆さん温活していますか？妊活にとって冷えは大敵です！ 私も基礎体温は３５台という低体温で、一時は一心不乱に温活にいいものを探しまくる日々を過ごしていました。 冷えによって血行不良になると、体は生命維持を優先するための大事…

2017年1月より、個人型確定拠出年金(iDeCo)の加入範囲が公務員や主婦の方にも拡大されました。 最近ではこの個人型確定拠出年金(iDeCo)という名前を、雑誌やテレビでもよく目にします。 しかし、公務員や主婦の方に…

今や独身女性がマンションを買うことはなんら不思議のない一般的なことになっています。 リクルート住まいカンパニーが行った『2016年首都圏新築マンション契約者動向調査』によると、2016年度にマンションを購入した人のうち、…

もうすぐ4月、新年度のはじまりで、新入園、新入学の季節となりました。 親御さんにとってはお子様の成長を微笑ましく眺める一方で、常に頭を悩ませるのが教育費の問題でしょう。 平成25年度にお茶の水大学が行った調査によると、学…